Présentation de la pratique
Le Basket Santé est un programme fédéral de basket adapté, ouvert à toutes et à tous (jeunes, seniors, novices, experts, personnes en situation de handicap). Celui-ci a pour vocation une recherche de l’amélioration ou de maintien de la santé mentale, physique, ou sociale, de l’hygiène de vie et de prévention par le sport. La durée des séances est elle aussi adaptée selon les publics et peut varier, allant de 30 minutes à 1h30 en fonction des capacités et de l’autonomie de chacun.
Il existe deux façons de pratiquer le Basket Santé :
- Lors d’actions ponctuelles de Basket Santé, des manifestations de découvertes de l’activité sur une ou quelques journées, sous la dénomination «Label Basket Santé Découverte » ;
- Lors d’actions régulières inscrites dans le temps (3, 6, 9, 12 mois …), dans les clubs, les établissements spécialisés, les Maisons de Santé, ou autre, sous la dénomination «Label Basket Confort» et/ou «Label Basket Résolutions ».
Les objectifs de la pratique
La pratique Basket Santé se veut être une pratique non-compétitive du basketball, elle utilise celui-ci comme outil et comme support pour améliorer la santé ou le bien-être de chacun et chacune. Cette pratique a pour but principal :
La prévention
Diminue le risque de mortalité par maladie cardio vasculaire, réduit le risque de développer un cancer.
Le traitement curatif
Contribue à la perte de poids et renforce la densité osseuse.
L'Accompagnement
Préserve les muscles et la souplesse, lutte contre le stress, améliore le moral et la confiance en soi.
Chiffres Clés
2015
mise en place de la pratique par la Fédération Française de BasketBall
80
clubs en France mettent en place des actions « Basket Santé »
120
éducateurs sont actuellement formés dans l’Hexagone
3
niveaux de pratique en fonction de l’autonomie et de la mobilité des personnes
Les particularités du Basket Santé
Les mouvements basés sur les gestes du basketball deviennent des exercices efficaces, ludiques et stimulants. Cette pratique s’appuie des spécificités liées à :
La pratique
Une activité structurée autour de 3 niveaux de pratique en fonction de l'autonomie de chacun.
L'encadrement
Des animateurs spécialement formés et diplômés (STAPS Activités Physiques Adaptées et Santé ou Animateur Basket Santé).
Les règles
Pas de saut, pas de contact sont les maîtres mots de cette activité.
Le matériel
Des ballons de tailles et de textures différentes et un panier adapté.
Trouver une session en Île-de-France
La pratique en vidéo
Questions fréquentes
Pour pratiquer le Basket Santé, vous devrez souscrire une extension « Compétition » ou « VxE » pour être en mesure de pratiquer au sein d’une association ou une structure affiliée à la FFBB.
Consultez la section dédiée de notre site Internet pour en savoir plus sur le fonctionnement de la licence et les différentes extensions proposées par la FFBB.
